21 Mar 2026
守護成長：育兒身心健康全攻略
家長學堂2025-2026：精神健康講座
在3月21日早上，共有27位家長齊聚一堂，共同參與了這場關於身心健康的深度交流。本次活動旨在為家長提供實用的支援工具，並透過動手實作放鬆身心。
活動三大亮點：
- 守護孩子的心理健康： 專業講師帶領家長深入探討如何識別及應對孩子的心理健康障礙，學習以正向且科學的策略給予孩子最及時的支援與陪伴。
- 身心全方位關懷： 講座強調了心理與生理健康之間不可分割的聯繫，分享了如何透過均衡的健康管理，提升全家人的情緒韌性與生活品質。
- 自製草本茶包： 為了讓家長在忙碌的生活中找到平衡，活動最後安排了製作天然草本茶包的體驗環節。家長們親手調配專屬茶飲，學習如何透過簡單的天然療法紓緩壓力。
感謝各位家長的熱躍參與和分享！讓我們攜手合作，為孩子營造一個更健康、更具包容性的成長環境。
